ちょっと出かけると次の日響く件

　特に夕方、誰かとご飯を食べに行ったりすると、次の日疲れが酷くて寝たきりみたいになります。今日も実はベッドに横になってばかりでした。
　前はそれが2日間続いたのでキツかったですね。多分今回は1日で大丈夫と信じたい。気心知れた人と出かけるので、メンタル面は本当に嬉しいし、充実するのですが、体が追い付かない(笑)。病気の影響もあるし、体力もつけないとなんでしょうね。